Saiba at tjene leptin og dets betydning i vores krop. Det er virkelig nyttigt at udstråle, og de naturlige måder at øge dette hormon på. Eller hvad er leptin? Leptin er to hormoner, der hjælper med at regulere eller reducere kropsvægt. Essa reglação é hovedsagelig feita for en region af centralnervesystemet ...

Leptin – Sua função, nytte ikke emagrecimento e hvordan man kan øge naturligt

Jeg ved, at det vil tjene leptin og dets betydning i vores krop. Det er virkelig nyttigt at udstråle, og de naturlige måder at øge dette hormon på.

Eller hvad er leptin?

Leptin er to hormoner, der hjælper med at regulere eller reducere kropsvægt. Denne regulering er primært fey for en region af centralnervesystemet, der modtager eller nome af hypothalamus. Ingen entanto, til leptin, produceret af fedtceller i menneskekroppen, information eller hypothalamus.

Der er en laboratorietest, der måler niveauet af leptin fra en blodprøve. Uma aferição knapt é ret tendentious. Eller læge eller dygtig bedømmer eller interval mellem som medições.

At tjene leptin?

Overensstemmet som eller hormônio da fome ou saciedade, informerer en leptin hypotalamus om, at fedtceller har akkumuleret fedt i tilstrækkelig mængde. Disse former, eller hypothalamus kan agir så vi fazer stop forbruge além gøre nødvendige fødevarer.

Når vi føler os, er vi også genstand for form for at kompensere for dette ubehag. Niveauet af leptin cirkulerende er ikke drastisk reduceret. Dette er den måde, hvorpå et fedtlegeme vil vise et hypotalamus, der kræver et substrat for at opnå energi.

Der er mennesker, der, mens jeg har spist nok, fortsætter med at spise. Det vil være, at en leptin-kvantidade produceret af fedtceller, dessas pessoas é baixa demais? Ou vil det være det eller hypothalamus to glutões ville passere af certa dificuldade til rekonstruktør leptin, messa essa chegando até ele em grande quantidade?

Quais er så funktionsdygtige og hjælpsomme?

Então, eller at leptin tilbyder til eller organisme er en ajuda na diminuição giver kropsfedt i overskud. Ela alder styring eller appetit og empowering eller brug fedt lunge som combustível para eller corpo.

Vi ved, at fedtceller i stort antal og muito preenchidas com fatness fazem mal à saúde. Et fedt i overdrivelse kan udløse diabetes, hjertesygdom, hypertension og visse former for kræft.

En leptin mager?

I en vis forstand, sim. Outra propriedade da leptina og provokere at bryde af syrer graxos stød os adipose celler. I løbet af dagen er oxidationen af ​​fedt og spredning af energi i form af varme.

Der er imidlertid også leptin, der er mange hormoner og andre typer af kemiske substanser, der styrer madtiltrækning. Não é intet fornuftigt at tillægge kun leptin eller rolle som agent emagrecedor.

De kontrollerende stoffer giver os vilje til at spise, hvis de produceres i et kvantitat af forenelighed med begivenhederne fra begyndelsen af ​​den menneskelige udvikling. Ingen tempo em nossos ancestrais habitam huler, dræbe en fome var en questão de sobreviver ou não. Denne omstændighed har stor indflydelse på fordøjelseskanalenes fysiologi og dens forbindelse med nervesystemet.

Læs også=> Vil du vide, hvordan du hurtigt kan sende dig? Fremskynde dit stofskifte!

En leptin standser ikke blødning til depois diæt

I 2011 offentliggjorde New England Journal of Medicine et papir, der involverede leptin. Forskerne ville bekræfte to grunde til foryngelse af kropsfedt af overvægtige mennesker, der døde af en restriktiv kost. Niveauet af leptin blødede ikke fra 34 overvægtige voksne, der deltog i eksperimentet, men to målte egenskaber.

Denne prøve bestod i at købe frivillige gennem meddelelser i jornais. Tinham-deltagerne skal præsentere et body mass index (BMI), der varierer mellem 27 og 40 år. Levetiden af ​​leptin målt før indførelsen af ​​regimet. I 8 sammenhængende uger vil du være villig til at forbruge mad, der ikke overstiger 550 kcal per dag. På denne måde vil deltagerne ikke have mindst 10% af deres kropsvægt.

Et reintrodução de uma alimentação mais caloric foi fe hairs scientist nas duas weeks seguintes depois desse regime. Nesse periode eller niveau af leptin foi avaliated novamente. For at fortsætte vil du være glad for at have et sikkert og sundt miljø til at udøve fysik regelmæssigt. E então, eller niveauet af leptin deles foi målt novamente 62 uger depois da restrição alimentatar til ter komçado.

Resultaterne viste, at i løbet af vægttabsfasen faldt leptinproduktionen med 64% i forhold til det foregående niveau af kosten. Når fasen "du giver magert køer" sluttede, steg en mængde leptin ikke sangue op.

Det viser sig, at en uge med nummer 62 eller leptins teori forblev kun 35% mere end begyndelsesniveauet. Isso betyder, at det har været adipose, afhængigt af en "roteiro" i en relativt lang periode, da den forsøger at vende tilbage til den tidligere situation. Ou seja, eller niveauet af leptin kontinuerligt højt i overvægtige patienter, der uddanner vægt, betyder at esses passer til adotære vaner, som afoitem ganho af fedme.

Nogle forskere foreslog, at antallet af ikke-hypothalamus-leptinreceptorer hos overvægtige patienter er lille sammenlignet med den af ​​magre mennesker.Então, er en criança med mindre receptorer af leptin cresce tendo acesso muito carbohydrat og lipid, hvilket er et middel til at være effektivt og effektivt. Eller det betyder, at vai bliver hurtig fedt.

Jo mere du ved at bruge pessoa tem, jo ​​mere leptin er produceret. Então, em se tratamente er næppe leptin, eller ideel er at bekæmpe en obesidad quando ela ainda, der er efter den første fase.

Dicas af hvordan man kan øge leptin naturligt

Hvorfor ville alguem ønske at øge cirkulerende leptin ikke blødning? Det er hypotalamus disse pessoa não da eller dyrebar feedback, der ville føre til deixar demais demais, intet at producere leptin adianta.

Men han har indikeret, at leptin hjælper med muskulær hypertrofi. Det er muligt, at leptin stimulerer syntesen af ​​ikke-muskuloskeletale hormoner. Além disso, en leptin tem indflydelse på kønshormoner, både mand og kvinde. Disse essenser er processor forbundet med eller ganho de massa muskulære.

Det er kendt, at teorien om zinco ikke påvirker mængden af ​​leptin produceret af fedtceller. Então, forbruge med freqüência fødevarer, der indeholder zinco é en naturlig måde at øge eller leptin niveau.

En leptin kan også hæves som en fysisk aktivitet praksis. Fysiske øvelser acceleram eller energisk udgift. Det er også, det er meget vigtigt, at de syrer graxos, der er vigtige for oxidação. Jo større oxidations taxa, de to fedtsyrer, jo mere leptin, fedtcellerne, den præcise produktion. Afinal, til leptin og til Controller Desse proces.

Like this post? Please share to your friends:
Skriv et svar

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: